廉价食谱博客中的香蕉和花生酱格兰诺拉麦片食谱

还有其他人制定春季决议吗?温暖的天气总是让我精力充沛,而且我发现自己有动力去吃得更好,运动起来并花更多的时间在户外。

春天也是在厨房做实验的绝佳时机。摆脱冬天笨重,热闹的热食,转向轻食,这是很自然的。

举个例子吗?这格兰诺拉麦片。天气转暖时,这是我的理想餐点。

美味又便宜的香蕉&花生酱格兰诺拉麦片,来自“廉价食谱博客”

关于食谱

我认为我们大多数人在一生中都会经历香蕉和花生酱的阶段。就像猫王一样。这种格兰诺拉麦片配方以最放纵的方式结合了这种经典风味。

这格兰诺拉麦片既美味又美味– and can 几乎 通过甜点。如果你’重新尝试保持轻便,在酸奶上撒少量。但是如果你’饿了,想吃点东西,倒一个大碗,品尝一下每一口。

It’富含健康成分,可以为您整个早晨提供稳定的能量:燕麦,花生酱,椰子油,亚麻籽等。

香蕉和花生酱麦片的食谱

最好的部分?一批格兰诺拉麦片的制作成本约为$ 4.00。盎司盎司,这麦片比大多数杂货店的麦片便宜。我可以说– it’也好很多!

美味又便宜的香蕉&花生酱格兰诺拉麦片。重新整理即可保存!

香蕉and花生酱格兰诺拉麦片Recipe

产量: 8份
准备时间: 10分钟
烹饪时间: 25分钟
总时间: 35分钟

如果您更喜欢将麦片团聚在一起,则再加一汤匙或两汤匙蜂蜜。另外,从烤箱中取出格兰诺拉麦片后,请勿搅拌。这将有助于使其保持块状,而不是分开。

配料

  • 1/2杯花生酱(奶油或大块)
  • 1/2 cup honey
  • 1/3 cup coconut oil
  • 3 1/2杯速煮燕麦
  • 1/3杯亚麻籽
  • 1/4杯切片杏仁
  • 3/4 cup banana chips

使用说明

  1. 将烤箱预热至350F。用烹饪喷雾剂喷涂15x10x1英寸的烤盘。将花生酱,蜂蜜和椰子油放入微波炉安全的碗中,以30秒为增量加热,直到花生酱融化为止。加入燕麦和亚麻籽。拌匀,使燕麦均匀地涂上。涂在烤盘上。
  2. 烘烤格兰诺拉麦片25分钟,搅拌约一半。从烤箱中取出,使其冷却。格兰诺拉麦片变凉后,放入香蕉片搅拌。在密闭的容器中存放长达一周。与牛奶或酸奶一起食用。