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廉价食谱博客中的香蕉和花生酱格兰诺拉麦片食谱

还有其他人制定春季决议吗？温暖的天气总是让我精力充沛，而且我发现自己有动力去吃得更好，运动起来并花更多的时间在户外。

春天也是在厨房做实验的绝佳时机。摆脱冬天笨重，热闹的热食，转向轻食，这是很自然的。

举个例子吗？这格兰诺拉麦片。天气转暖时，这是我的理想餐点。

美味又便宜的香蕉&花生酱格兰诺拉麦片，来自“廉价食谱博客”

关于食谱

我认为我们大多数人在一生中都会经历香蕉和花生酱的阶段。就像猫王一样。这种格兰诺拉麦片配方以最放纵的方式结合了这种经典风味。

这格兰诺拉麦片既美味又美味– and can 几乎 通过甜点。如果你’重新尝试保持轻便，在酸奶上撒少量。但是如果你’饿了，想吃点东西，倒一个大碗，品尝一下每一口。

It’富含健康成分，可以为您整个早晨提供稳定的能量：燕麦，花生酱，椰子油，亚麻籽等。

香蕉和花生酱麦片的食谱

最好的部分？一批格兰诺拉麦片的制作成本约为$ 4.00。盎司盎司，这麦片比大多数杂货店的麦片便宜。我可以说– it’也好很多！

美味又便宜的香蕉&花生酱格兰诺拉麦片。重新整理即可保存！

香蕉and花生酱格兰诺拉麦片Recipe

产量： 8份
准备时间： 10分钟
烹饪时间： 25分钟
总时间： 35分钟

如果您更喜欢将麦片团聚在一起，则再加一汤匙或两汤匙蜂蜜。另外，从烤箱中取出格兰诺拉麦片后，请勿搅拌。这将有助于使其保持块状，而不是分开。

配料

  • 1/2杯花生酱（奶油或大块）
  • 1/2 cup honey
  • 1/3 cup coconut oil
  • 3 1/2杯速煮燕麦
  • 1/3杯亚麻籽
  • 1/4杯切片杏仁
  • 3/4 cup banana chips

使用说明

  1. 将烤箱预热至350F。用烹饪喷雾剂喷涂15x10x1英寸的烤盘。将花生酱，蜂蜜和椰子油放入微波炉安全的碗中，以30秒为增量加热，直到花生酱融化为止。加入燕麦和亚麻籽。拌匀，使燕麦均匀地涂上。涂在烤盘上。
  2. 烘烤格兰诺拉麦片25分钟，搅拌约一半。从烤箱中取出，使其冷却。格兰诺拉麦片变凉后，放入香蕉片搅拌。在密闭的容器中存放长达一周。与牛奶或酸奶一起食用。
© 海利
类别： 早餐