寿司是我最喜欢的食物之一，但我不知道’经常吃是因为’s quite spendy.

幸运的是，我’ve找到了其他方法来修复我的寿司，而无需在餐厅每卷花费$ 10.00至$ 15.00：我自己在家做饭，或采取简单的方法，将我所有的寿司食材放入碗中。

碗版不仅好吃– it’非常容易制作。

除了煮饭外，您还可以在大约10到15分钟内在桌子上享用晚餐。 （我买交易商乔’的有机糙米，要用微波炉准备3分钟。）

预算的寿司食谱

不用花很多钱就可以享用寿司。查看这些食谱

自制红烧鸡肉卷（每人仅需$ 1.40！）

自制藜麦寿司卷

藜oa碗

加州卷沙拉

关于食谱

这个食谱不能’t be easier to make.

您最喜欢的所有寿司食材都放在一碗米饭上：

• 辣金枪鱼（我在罐装金枪鱼中加入了辣蛋黄酱–而且很好吃虽然您当然可以在这碗里用生鱼，’罐头绝对没有错！）
• 鳄梨
• 黄瓜
• 萝卜
• 毛豆
• 黑芝麻
• 香辣蛋黄酱

定制碗：尝试添加仿蟹，烟熏三文鱼或其他类型的鱼。加入不同的蔬菜，例如豌豆糖，萝卜或烤日本地瓜。上面放上腌姜，葱，紫菜和百胜美味。天空才是极限！

无鱼寿司

寻找无鱼寿司碗？ 用豆腐或红烧鸡肉代替鱼，或严格以水果或蔬菜为主。毛豆，胡萝卜，鳄梨，黄瓜，菠萝和芒果都是不错的选择。

全场30 和 古 变异：省略米饭。添加更多的蔬菜和蛋白质。服务于菠菜或长叶莴苣的顶部。

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香辣金枪鱼寿司碗

产量： 4份

准备时间： 20分钟

烹饪时间： 20分钟

总时间： 40分钟

这些碗是可定制的。参见上面的变化。使用已有的东西节省金钱！

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配料

• 4杯米饭，根据包装说明准备
• 寿司醋，可选
• 2罐五盎司金枪鱼
• 3汤匙蛋黄酱
• 1茶匙拉拉沙酱
• 3/4杯冷冻毛豆，在冷水中运行
• 1大胡萝卜，切丝
• 1 avocado
• 1个黄瓜，去皮切成薄片
• Black sesame seeds
• 1/2 cup mayonnaise
• 1汤匙sriracha酱（如果您喜欢辣酱，则更多）
• 1茶匙蜂蜜或糖

使用说明

1. 根据包装说明准备米饭。从火上移开，将米放入一个大碗中冷却。撒上两汤匙寿司醋。寿司碗可以搭配冷米饭。
2. 混合金枪鱼，蛋黄酱和拉拉酱。
3. 在每个碗中放入1杯准备好的米饭。上面放金枪鱼，毛豆，胡萝卜，鳄梨和黑芝麻。
4. 混合用于辣味蛋黄酱的配料，并将其放在每个碗的顶部。